HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
98 | 1285.58 km | 164:58:38 |
28.58 km |
4:10:52 |
Túra
|
11 | 264.73 km | 78:36:12 |
75.37 km |
13:10:36 |
Vizisport
|
5 | 16.86 km | 4:02:27 |
8.28 km |
1:57:23 |
Egyéb
|
58 | - | 46:18:28 |
- | 2:24:09 |
Összesen | 172 | 1806.66 km | 293:55:45 |
75.370 km | 13:10:36 |