Borosss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.94 km
48:55 09:54 p/km Normál futás |
50. hét
4.94 km
0:48:55 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7.28 km
1:06:05 09:05 p/km Normál futás 52:43 Edzés |
29
31:03 Edzés |
52. hét
7.28 km
1:06:05
2.5 km
1:23:46 |
|
30
7.88 km
1:18:38 09:59 p/km Normál futás 43:31 Edzés |
31
|
1
4.35 km
1:04:18 14:47 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
7.88 km
1:18:38
0:43:31
4.35 km
1:04:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.1 km | 3:13:38 |
7.88 km |
1:18:38 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:07:17 |
- | 0:52:43 |
| Összesen | 6 | 22.6 km | 5:20:55 |
7.88 km | 1:18:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 156.34 km | 23:53:12 |
7.88 km |
1:18:38 |
|
Bringázás
|
1 | 24.72 km | 1:42:00 |
24.72 km |
1:42:00 |
|
Túra
|
14 | 81.55 km | 21:41:32 |
10.4 km |
2:52:14 |
|
Egyéb
|
12 | - | 6:48:30 |
- | 1:01:59 |
| Összesen | 56 | 268.31 km | 54:05:14 |
24.720 km | 2:52:14 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
