HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.58 km
57:35 08:45 p/km Normál futás
6.11 km
59:28 09:44 p/km Normál futás |
40. hét
12.69 km
1:57:03 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 12.69 km | 1:57:03 |
6.58 km |
0:59:28 |
Összesen | 2 | 12.69 km | 1:57:03 |
6.58 km | 0:59:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 96.55 km | 14:38:56 |
7.81 km |
1:16:36 |
Bringázás
|
1 | 24.72 km | 1:42:00 |
24.72 km |
1:42:00 |
Túra
|
14 | 81.55 km | 21:41:32 |
10.4 km |
2:52:14 |
Egyéb
|
9 | - | 4:41:13 |
- | 1:01:59 |
Összesen | 43 | 206.02 km | 42:43:41 |
24.720 km | 2:52:14 |