Borosss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
4.35 km
1:04:18 14:47 p/km Séta |
2
|
3
|
4
8.36 km
1:17:20 09:15 p/km Normál futás 25:24 Edzés |
5
5.01 km
46:45 09:20 p/km Normál futás 27:19 Edzés |
1. hét
21.25 km
3:22:43
1:36:14
4.35 km
1:04:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.37 km | 2:04:05 |
8.36 km |
1:17:20 |
|
Túra
|
1 | 4.35 km | 1:04:18 |
4.35 km |
1:04:18 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:52:43 |
- | 0:27:19 |
| Összesen | 5 | 17.72 km | 4:01:06 |
8.36 km | 1:17:20 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.37 km | 2:04:05 |
8.36 km |
1:17:20 |
|
Túra
|
1 | 4.35 km | 1:04:18 |
4.35 km |
1:04:18 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:52:43 |
- | 0:27:19 |
| Összesen | 5 | 17.72 km | 4:01:06 |
8.360 km | 1:17:20 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
