Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.25 km
53:53 07:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.25 km
0:53:53 |
|
5
5.26 km
36:14 06:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
9.08 km
1:10:14 07:44 p/km Normál futás |
32. hét
14.34 km
1:46:28 |
|
12
6.96 km
35:05 05:02 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
4.12 km
28:53 07:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
6.96 km
0:35:05
4.12 km
0:28:53 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.87 km
45:51 07:49 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
5.87 km
0:45:51 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.33 km | 3:01:12 |
9.08 km |
1:10:14 |
|
Bringázás
|
1 | 6.96 km | 0:35:05 |
6.96 km |
0:35:05 |
| Összesen | 5 | 31.29 km | 3:36:17 |
9.08 km | 1:10:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 221.9 km | 27:21:58 |
10.43 km |
1:21:52 |
|
Bringázás
|
4 | 69.21 km | 4:23:39 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 46 | 297.61 km | 33:08:13 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
