Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
6.23 km
48:45 07:50 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
4.5 km
32:51 07:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
10.73 km
1:21:36 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
5.12 km
37:01 07:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.12 km
0:37:01 |
|
29
|
30
7.25 km
53:53 07:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.25 km
0:53:53 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.1 km | 2:52:30 |
7.25 km |
0:53:53 |
| Összesen | 4 | 23.1 km | 2:52:30 |
7.25 km | 0:53:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 252.99 km | 31:13:34 |
15.54 km |
1:59:24 |
|
Bringázás
|
4 | 69.21 km | 4:23:39 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 50 | 328.7 km | 36:59:49 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
