HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
64 | 462.35 km | 51:10:12 |
15.17 km |
1:45:19 |
Bringázás
|
4 | 49.96 km | 3:46:56 |
27.12 km |
2:28:38 |
Túra
|
20 | 117.78 km | 28:03:26 |
22.31 km |
5:20:50 |
Vizisport
|
17 | 63.93 km | 13:55:05 |
9.88 km |
1:52:22 |
Egyéb
|
32 | - | 35:15:25 |
- | 3:05:53 |
Összesen | 137 | 763.22 km | 132:11:04 |
27.120 km | 5:20:50 |