HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
5.51 km
42:41 07:45 p/km Normál futás |
2
8.02 km
50:18 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
36.02 km
4:21:56 07:16 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
57.3 km
6:55:48 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 49.55 km | 5:54:55 |
36.02 km |
4:21:56 |
Összesen | 3 | 49.55 km | 5:54:55 |
36.02 km | 4:21:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 49.55 km | 5:54:55 |
36.02 km |
4:21:56 |
Összesen | 3 | 49.55 km | 5:54:55 |
36.020 km | 4:21:56 |