Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
12.02 km
1:08:06 05:40 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
18.85 km
2:38:23 08:24 p/km Normál futás |
32. hét
30.87 km
3:46:29 |
|
12
|
13
12.48 km
1:22:36 06:37 p/km Normál futás |
14
8.67 km
59:47 06:54 p/km Normál futás |
15
11.03 km
1:24:58 07:42 p/km Normál futás |
16
|
17
7.2 km
53:06 07:23 p/km Normál futás |
18
17.1 km
1:57:50 06:53 p/km Normál futás |
33. hét
56.48 km
6:38:17 |
|
19
12.06 km
1:40:38 08:21 p/km Normál futás |
20
|
21
10.65 km
1:13:28 06:54 p/km Normál futás |
22
13.1 km
1:15:50 05:47 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
34. hét
35.81 km
4:09:56 |
|
26
12.55 km
1:39:18 07:55 p/km Normál futás |
27
|
28
16.5 km
1:54:08 06:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
19.26 km
2:31:51 07:53 p/km Normál futás |
35. hét
48.31 km
6:05:17 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 152.21 km | 18:08:08 |
18.85 km |
2:38:23 |
| Összesen | 12 | 152.21 km | 18:08:08 |
18.85 km | 2:38:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1755.94 km | 183:38:08 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 116 | 1755.94 km | 183:38:08 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
