Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
17.07 km
1:30:17 05:17 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
20.8 km
1:56:50 05:37 p/km Normál futás |
14. hét
37.87 km
3:27:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
20.05 km
2:10:54 06:32 p/km Normál futás |
15. hét
20.05 km
2:10:54 |
|
15
|
16
13.12 km
1:22:36 06:18 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
24.05 km
2:29:56 06:14 p/km Normál futás |
16. hét
37.17 km
3:52:32 |
|
22
|
23
18.55 km
1:42:55 05:33 p/km Normál futás |
24
|
25
15.54 km
1:30:35 05:50 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
14.04 km
1:19:27 05:40 p/km Normál futás |
17. hét
48.13 km
4:32:57 |
|
29
|
30
16.04 km
1:38:07 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.15 km
2:22:00 07:03 p/km Normál futás |
18. hét
36.19 km
4:00:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 159.26 km | 15:41:37 |
24.05 km |
2:29:56 |
| Összesen | 9 | 159.26 km | 15:41:37 |
24.05 km | 2:29:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 1755.94 km | 183:38:08 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 116 | 1755.94 km | 183:38:08 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
