HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.01 km
38:47 05:32 p/km Normál futás |
28
|
29
8.68 km
46:55 05:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
15.69 km
1:25:42 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.65 km
1:10:55 05:36 p/km Normál futás |
23. hét
12.65 km
1:10:55 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.26 km
1:10:35 05:45 p/km Normál futás |
24. hét
12.26 km
1:10:35 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.56 km
1:03:35 06:01 p/km Normál futás |
25. hét
10.56 km
1:03:35 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 35.47 km | 3:25:05 |
12.65 km |
1:10:55 |
Összesen | 3 | 35.47 km | 3:25:05 |
12.65 km | 1:10:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 213.47 km | 21:02:55 |
12.65 km |
1:10:55 |
Összesen | 21 | 213.47 km | 21:02:55 |
12.650 km | 1:10:55 |