Andi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
33:22 06:40 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
11.11 km
1:13:13 06:35 p/km Laza futás |
33. hét
16.11 km
1:46:35 |
|
19
7.78 km
48:48 06:16 p/km Laza futás |
20
|
21
15.15 km
1:30:01 05:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
22.93 km
2:18:49 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 39.04 km | 4:05:24 |
15.15 km |
1:30:01 |
| Összesen | 4 | 39.04 km | 4:05:24 |
15.15 km | 1:30:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 927.02 km | 93:00:03 |
64.33 km |
7:05:07 |
| Összesen | 61 | 927.02 km | 93:00:03 |
64.330 km | 7:05:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
