Andi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
13.13 km
1:19:07 06:02 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
14.34 km
1:18:58 05:30 p/km Normál futás |
5
11.12 km
59:59 05:24 p/km Normál futás
11.35 km
1:07:31 05:57 p/km Normál futás
7.9 km
46:42 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
57.84 km
5:32:17 |
|
6
3.56 km
20:51 05:51 p/km Laza futás
9.1 km
52:22 05:45 p/km Laza futás |
7
|
8
16.16 km
1:28:48 05:30 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
15.15 km
1:38:47 06:31 p/km Laza futás |
19. hét
43.97 km
4:20:48 |
|
13
13.13 km
1:11:49 05:28 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
22.22 km
2:15:40 06:06 p/km Laza futás |
20. hét
35.35 km
3:27:29 |
|
20
11.11 km
1:06:21 05:58 p/km Laza futás |
21
|
22
15.15 km
1:20:58 05:21 p/km Laza futás |
23
|
24
13.13 km
1:10:30 05:22 p/km Laza futás |
25
|
26
20.53 km
2:02:50 05:59 p/km Hosszú futás |
21. hét
59.92 km
5:40:39 |
|
27
13.13 km
1:21:50 06:14 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
13.13 km
1:10:34 05:22 p/km Laza futás |
1
|
2
13.13 km
1:05:39 05:00 p/km Tempó futás
3.33 km
18:20 05:30 p/km Laza futás |
22. hét
42.72 km
3:56:23 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 223.34 km | 21:33:37 |
22.22 km |
2:15:40 |
| Összesen | 17 | 223.34 km | 21:33:37 |
22.22 km | 2:15:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 806.48 km | 79:51:06 |
42.41 km |
4:00:44 |
| Összesen | 55 | 806.48 km | 79:51:06 |
42.410 km | 4:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
