Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Vizisport 8.26 km 47:12 05:43 p/km Evezés	30 Futás 4.71 km 26:04 05:32 p/km Normál futás	31 Futás 7.37 km 40:30 05:30 p/km Normál futás	1 Vizisport 9.15 km 52:45 05:46 p/km Evezés Futás 5.54 km 33:31 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.1 km 47:37 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 7.47 km 41:14 05:31 p/km Normál futás	31. hét 2 vizisport 17.41 km 1:39:57 5 futás 33.19 km 3:08:56
5 Vizisport 6.25 km 40:15 06:26 p/km Evezés	6 Futás 7.2 km 38:25 05:20 p/km Normál futás	7 Vizisport 6.97 km 40:56 05:52 p/km Evezés	8 Futás 6.77 km 38:03 05:37 p/km Normál futás	9 Futás 7.17 km 39:26 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 7.45 km 40:44 05:28 p/km Normál futás	11 Vizisport 7.83 km 46:48 05:59 p/km Evezés	32. hét 3 vizisport 21.05 km 2:07:59 4 futás 28.59 km 2:36:38
12	13 Futás 8.42 km 44:46 05:19 p/km Normál futás	14 Futás 7.32 km 41:07 05:37 p/km Normál futás	15 Vizisport 10.22 km 1:01:23 06:00 p/km Evezés	16	17	18	33. hét 2 futás 15.74 km 1:25:53 1 vizisport 10.22 km 1:01:23
19	20	21	22	23	24	25	34. hét
26	27 Vizisport 5.52 km 33:02 05:59 p/km Evezés	28	29	30	31	1	35. hét 1 vizisport 5.52 km 0:33:02

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.44 km	6:04:53	8.42 km	0:47:37
Vizisport	6	45.94 km	4:35:09	10.22 km	1:01:23
Összesen	15	111.38 km	10:40:02	10.22 km	1:01:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	1589.23 km	98:41:14	472.41 km	0:58:42
Úszás	2	1.28 km	0:30:32	0.67 km	0:16:17
Bringázás	13	65.31 km	7:01:59	9.73 km	1:10:27
Téli sport	10	122.29 km	16:34:20	26.99 km	3:10:30
Erősport	12	0 kg	7:01:04	0 kg	0:54:24
Vizisport	78	518.64 km	47:28:52	26.63 km	1:25:59
Összesen	291	2306.76 km	177:18:01	472.410 km	3:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés