Edzésleírás
7 kör közepes-erős váltva
1:01 (hosszabb volt) - 186
0:36 - 192
0:50 - 177
0:40 - 190
0:50 - 178
0:40 - 190
0:50 - 184
0:35 - 190
0:47 - 185
0:44 - 190
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 192 | 162 |