Edzésleírás
Kifelé egész jó tempót mentem, gondoltam a sziget kört is megtolom kicsit. Hazafelé már nem akartam tempózni, de jól esett, hogy kicsit pörgött a lábam.
130-148 15perc átlag: 142
148-167 39perc átlag: 155
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:23 | 3 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:25:23 | 5.35 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:14:38 | 3 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 149 |
köszönöm nektek. ritkán megyek 55 perces kört, de most jó volt.
azta, nagyon begyorsultál, örülök Neki!
Egészségedre!Jó tempót mentél jó pulzuson.
de gyors itt mindenki! Készülsz valamire?
Kiru69 4461 napja
Tényleg nagyon jó a tempód!