Edzésleírás
Ma 10km könnyű futás volt az edzés. Ma már jobban ment, mint a múlt héten, aminek elmondhatatlanul örülök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:21 | 10 | 08:26 | 7.11 | 0 | 0 | 145 | 139 |