Edzésleírás
Nem írok távot, nem is tudnék..
Most az a fontos, hogy meglegyen az idő amit eltervezek főleg így, hogy egyedül megyek ki, mert én Csabi nélkül nem úszom mély vízben. Most is igyekeztem partközelben maradni, a 18. percben volt egy kis pánikszerűség, kijöttem, letettem a lábamat, megnyugodtam és mentem tovább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hűűű, de ügyes vagy! Egs!
lassan meglesz az a vízbiztonság
Jajj, de nagyon ügyes vagy!!! Ugye ebben a melegben a legjobb sport az úszás? EGS!
forgi 4470 napja
Azért 30 perc úszás nagyon nem kevés! Gratulálok!