Edzésleírás
Úgy vártam már egy kis hűvösben futást!
De elvonultak a felhők, hétágra sütött a nap, szerencsére visszafelé a szél is feltámadt.
Fene vigye ezt a meleget, lesz@rom, mint kismadár a telefontartómat , mikor endomondot indítottam.
Kihasználtam a kütyü adta lehetőséget és kóricáltam picit, így többet mentem, mint amit eltrveztem, de olyan utcákban jártam ahol még sosem, szép új házak közt.
Ma szabin vagyok, még egy kis úszkálás be va tervezve délutánra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:05 | 12.9 | 06:26 | 9.32 | 0 | 139 | 154 | 0 |
és hétvégére is kánikulát ígérnek
ugye milyen jó, hogy endomondo-val lehet kavirnyálni össze-vissza?
Na, szépen kezdesz akklimatizálódni! A víz, azért bizti jól fog esni!
grat.
De jó neked, hosszú hétvége, akkor mára neked is meg volt a szerencséd ::)) Ismeretlen helyen gyorsan növekszenek a km-ek :) Egs.
Egs! További madársz@r mentes szép napot!:)
Egészségedre. Jó szabit mára. :))
Szép terv, jó megvalósítást, szép napot.
forgi 4481 napja
lehet a kismadár látta, hogy el kell indítani az endomondot. Egs!