Edzésleírás
Első felkészítő edzésem az UB-ra. Kicsit későn kezdtem, de legalább elkezdtem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:42 | 6 | 04:57 | 12.12 | 0 | 95 | 177 | 153 |
RemAti 4460 napja
Jobb későn mint soha. -:) Már így is jó formában vagy. Egészségedre!