Edzésleírás
Orvosi javallatra :-))), egy kis bringázás Serpával az Óperencián (Dunán) túlra. Forduló előtt egy kis bambulászás is vót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4492 napja
Most egy kis bringa, aztán ennek összeboronálása a futással :) Egs !