horvathzs futás

2012.06.16 Szombat, 22:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:57

Távolság

8.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Éjszakai Futás.

Próbáltam Évával és Zolival tartani a tempót, 40 percig sikerült, utána lassítottam így sikerült egy jó időt futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:57 8.8 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 26