Edzésleírás
Azt hiszem ma a reggeli bemelegitő futásom nagyon nehezemre esett. Nem is tudom, hogy a tegnap este elfogyasztott hárslevelűnek vagy a melegnek esetleg hogy régen toltam 10 kilit volt köszönhető, hogy ekkora teljesítményt produkáltam. Az is lehet, hogy összeségében minden adott hozzá valamit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:30 | 10 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |