Edzésleírás
Pogi, Kriszián, Marci, Peti és én mentünk egy Dobogót. Szentkereszt: 18:10 p/mp, az első emelkedőn leszakadt mindenki, Petivel ketten mentünk végig, az utolsó km-en ért fel a Marci akivel megfogtuk a Petit, aki egy kicsit el tudott szakadni. A végén én értem fel elsőként. 21:45 összidő 39:56 p/mp ! Jól esett nagyon, ki voltam pihenve!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:00 | 77.6 | 02:09 | 27.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |