más a gebe, meg más az izmosan vékony :-))

példát kell mutatnom, különben hiteltelenné válok :-))

nálad ez már beteges:)...azt hittem a hímsovinizmusod legyőzi a hiúságodat és csak az asszonykát akarod elfogyasztani...de már látom tévedtem...te tudod...az exuram olyan magas, mint Te,legdagibb korában volt 85 kg...háááát, csúnya a sovány ember:)...de azért nektek sok sikert a zsírtalanodáshoz! :)

köfi!

az uccsót nem terveztem, csak a gyerek tegnap vette ki a heti 1 szabadnapját...és megengedtem neki :-))

ezért mentem mamával...

lusta voltam kaját csinálni, csak a többieknek csináltam szenyót...aztán mondom minek, kibirom...és úgy is lett :-))

reggelre a mérleg 91.4-et mutatott...ha megszabadulnék zsírjaimtól, nem teljes mértékben de kb, 88-90 lennék kb...nem fogyni akarok zsírtalanodni, ez valszeg másképp nem megy csak ha fogyok...

Egészségedre!:-) Mi az diétázol? Ennyi edzés mellett nyugodtam lehet kajálni, sőt kell is! Fogyni akarsz?