Edzésleírás
Maxpulzus egy régesrégi Edda nótára de időben észbe kaptam. A többi időben rendben találtam 145-149 közt.
Első körben 3x megálltam, fejfedő és zeneszolgáltatás igazítás, aztán 3 kutya támadott meg, míg a gazdájuk kiabálta, hogy ne ijedjek meg, utána meg kavics ment a cipőmbe.
Éjjel először álmodtam, hogy versenyen futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:07 | 12.42 | 06:17 | 9.54 | 0 | 141 | 159 | 0 |
szerencséd nem oroszlán támadt meg :-))
3-ból 1-et hazavihettél volna :-))
ne is mond, futok én is ha kell ha nem...
ezt a számot nem is hallottam tőlük...én még az előző lemezeikre gerjedtem :-))
hamarosan valóra váltod ezt az álmot.....
..álmomban a maratont futottam és pacsiztam a szurkolókkal, jó érzés volt
Álmodban tuti PB-futottál. :)) Egészségedre.
es milyen versenyen es mit futottal?:D
de ugye nem rémálom :)
Egészségedre Tündüs szép futás volt jó pulzuson.Örülök,hogy teccettem rózsaszínben /is/:-)
Kemény vagy,
Ezt mondom, és én ezt gondolom rólad.
Ez így igaz, ez így igaz.
Egs! :D
Grat! Én utoljára ezt halgattam Tőlük....
Még jó, h nem állatkertből kiszökott állatok zaklatak! Szééép ez a laza!!! EGS!!!
Szent Habakuk 3 kutya? Nem semmi...
Millyen volt álmodban versenyezni?
Cseppet problémás futásnak tűnik... Ügyes vagy, hogy így is megoldottad. Zene inspiráló tud lenni, pulzusos futásnál talán hatékonyabb a madárcsicser! :))) Egészségedre!
jók ezek a régi számok
Veled vagyok, de nekem nem marad meg a fejemben ez a cím...
Kinek kiálltsak?
"Imádom" az ilyen hülye gazdákat...
És melyik Edda szám volt?
Klassz álom :-)
monique 4525 napja
maratont már álmodtam többször, mindig az van h képtelen helyeken kell futni és eltévedek mire jön a 30. km :))