Edzésleírás
Az egész napi meló után jó volt a kis családomat invitálni egy kis tekerésre a csodaszép Pósteleki erdőbe Gyuláról a Z túristaúton tekertünk ki! (gyerköc a párom és jómagam)
Pósteleken a "rókalyukban" keróztunk egy kicsit nagyon király volt ismét érezni amikor az ugratókon a keró elemelkedik a talajról!!!
A gyerkőc is próbálkozott sajna bukás lett a vége és egy kis bokazuzódás :-( no leporoltuk a nacit nyalogattuk a sebeket aztán némi energiapótlás után hazakerózott nagyon ügyes volt!!
Egy szép zárónap volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |