Edzésleírás
Itthonról - a Kiscelli utcán keresztűl a Fenyőgyöngyéig -és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:45 | 30.1 | 04:27 | 13.50 | 250 | 0 | 146 | 125 | |
01:09:00 | 15 | 04:36 | 13.04 | 205 | 0 | 145 | 114 | |
00:21:32 | 5 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 145 | 125 | |
00:21:37 | 5 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 145 | 137 | |
00:21:06 | 5 | 04:13 | 14.22 | 0 | 0 | 146 | 140 |
Miért nem az erdőben, a kék kereszten mentél? Sokkal szebb! :o) És akkor nagyobb eséllyel találkoztunk volna :o)))
Jó futás lehetett, egs! Ide is írok: megyek a T-50-re :)
Hatalmas gartula, szépen eltöltötted a mai napot, szép hosszú futás!
Egs! Ezt jól odatetted. Ezt az időt ősszel a Spar 30km-en én is elfogadnám.
Milyen szép szimmetrikus a szintrajz, gondolom, ilyenkor nincs nagy forgalom Pesten sem.
rudeboy 4550 napja
Látom, hogy nem loptad a napot :)))