Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
ööö...már nem vagyok képben...melyik nyújtásos-erősítéses? Milyen gyak az ami nem megy?
Ez nem az ugribugri, Bozót, ez nyújtásos, meg erősítéses. De igen a hatását már érzem, egyre többet bírok már megcsinálni néhány gyakorlatból, de még mindig van nagyon gáááz is..
És érzed már a hatását?
ÓÓ, ez a szisztéma nekem fel sem tűnt, csak benyomom valahova amikor ráérek..
nagyon szisztematikusan csinálod,minden hét közepén, egs
Tündüs, a rettenthetetlen! :))) Egészségedre!
Tündüs 4551 napja
Bozót:futógimnasztika alatt ezt csinálom.
Az ugri bugri amihez videót küldtél az futóiskola néven szerepel nálam.