Edzésleírás
Érd - Biatorbágy és vissza. A kulacsban hamar átmelegedett a víz, és a legtöbb útmenti kút nem működik. Ez kissé deprimáló tud lenni ilyen melegben. Ettől eltekintve jó volt, csak kevés volt az árnyék
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:50 | 30 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 166 | 147 |
coboly1974 5910 napja
Hosszú kemény menet volt. Gratulálok!