Edzésleírás
130-148 1:04:04perc átlag 143
148-167 41:24perc átlag: 149
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:10 | 20 | 05:22 | 11.20 | 0 | 83 | 157 | 14 |
köszönöm, inkább csak lazáztam, bár éppen hogy beértem.
nem semmi a tempó, a táv meg végképp nem! egészségedre! jó hazafutást!:)
ORBEA ORCA 4560 napja
Egészségedre,szép táv,jó tempó,pulzus.Kellemes ünnepeket!