Edzésleírás
Hűvöskés, de hibátlan futóidő volt.
Lehelt tér - szigetkör - meló
130-148bpm 33:24 átlag: 141
148-167bpm 28 átlag: 151
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:30 | 3 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:29:00 | 5.35 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:17:36 | 3.2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 150 |
szombaton 10-kor nyit a bolt
délutános műszak? vagy hogy-hogy ilyen későn?
smarcsu 4575 napja
:)