sepi futás

2012.03.21 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

8 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Iramjátékozás 300m gyors, 200m laza bontásban 4:30-as tempóig gyorsulva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:40 8 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb BH Fitness Prisma M30
Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág