Edzésleírás
Edzőtáborba megérkezés után, mentünk egy Omis-Makarska-Omis kört, amiben 800 méter szint volt. MIndenki lelkes volt, pont emiatt talán kicsit erős volt a tempo, így első edzésre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 72.6 | 01:51 | 32.51 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |