Edzésleírás

L 48 p  M 56 p  H 15 perc   50 % F  71,6 / 69,8 kg

Mivel már teljesen sötét volt, csak a városszéli utcákban mertem menni, így lett belőle 12-szer Öreghegy. Egy körben 2 km fel, és 2 km le, 3-4 százalékos emelkedő 4-5 töréssel.

Az elején alig akart forogni a lábam, megint a 65-75-ös fordulaton kezdtem. 3-4 kör után azért már jobb lett, később még 90 fölötti szakaszok is lettek, ha odafigyeltem. Erősnek érzem magam, de borzasztó lassú vagyok, és úgy rángatom a kormányt, és darabosan megyek, mint egy abszolut kezdő - semmi harmónia nincs a mozgásomban. Néha úgy érzem, így még bolyozni sem szabad. Kellenek a kilométerek.

Az új pedálom olyan szoros, alig tudok kilépni belőle. Hazaérve állítottam rajta, de mintha nem sokat javult volna.