devaiarpad futás

2012.03.13 Kedd, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

11.3 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Ma 5.3km könnyű futás, 10x100m dombfutás, 4km levezetés. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:37 11.3 06:20 9.47 0 0 169 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+