hencs007 6.21 km Futás 2012-03-13-n 06:30-kor

hencs007 futás

2012.03.13 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:57

Távolság

6.21 km Szint: 47 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Húúú, baromi jó idő volt!!! Ezerrel sütött a nap és valahogy a levegő ma már más volt. Itt a tavasz, végérvényesen, visszavonhatatlanul! :-) Éljen!!!

A futás maga jól esett, bár szinte végig 170 feletti pulzussal nyomtam, tüdőedzés volt. :-) A dombfutások jól estek, de szintén tüdőben végeztek ki... a végén persze majdnem kiköptem - de ilyen is kell. A tervezett időt nem sikerült hoznom, sajna.

De a terepfutó még mindíg fantörpikus! :-)

22,22km

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.