Huszárlány extrém sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Edzésleírás
A tornász vonalat erősítve, a hétfői Rippel akrobatikát kiegészítve gyakoroltam a mini trambulinról történő ugrásokat a szivacsbálára. Sima függőleges repulés, zsugor, terpesz-csuka, skate-akro és spárga ugrások. Kezdek ráérezni az elugrás ritmusára. Nekem ez új. Tornász éveimben dupla dobbantót használtam a talaj akróhoz. Szerencsére az isimbe pár éve vettem egy igazi tornász tarmbulint, csak eddig nem mertem használni, csak a tornászlányaimé volt. Most végre beállok én is közéjuk.
Egy kalap alatt ezzel erősítem a combomat a tereptúrákhoz-futikhoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 4603 napja
asssszta, hát ez állati jó (szerintem én betoji lennék)
Huszárlány 4603 napja
A lényeget el is felejtettem írni: Kipróbáltam a trambulinról elugrás utáni zsákolást kosárlabdával!!! Tök király volt!!!!!
RunKa 4603 napja
Wááá, ez igen :) Én ketté szakadnék már a levegőben, fantasztikus vagy :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4599 napja
Micsodaaaaa? Tök jól hangzik, de valszeg az első alkalommal szívmegállásom lenne DD!
Szuper vagy!