Edzésleírás
Nyírszőlő felé bicajúton melegítés után 7.5 km 40 percre 169 átlagpulzuson majd levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:05 | 10.12 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 177 | 161 |
anesth 4610 napja
Egészségedre! Szép eredmény!