stilden futás

2012.02.12 Vasárnap, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:26

Távolság

28 km Szint: 800 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
100
Maximum
171

Edzésleírás

Terep, csak lazán

Hármas elágazás=1:00:50

Betonút=1:30:00 Állatot és vadászt sem láttam. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:26 28 06:14 9.63 800 100 171 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4521 napja

Grat ! Szép kis futás !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!