Bobe bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:04Távolság
17.08 kmTempó
01:46 p/km (34.08 km/h)Edzésleírás
3 perc 2-es fokozat, 2 perc 3-as fokozat váltakozva 5 adagban.
25. perctől 2 perc 2-es fokozat, 1 perc kiállva tekerés 4-es fokozat (hát nem volt egyszerű) :)), 2 perc 2-es fokozat.
Az otthontekerés amit Sneci-ke ajánlott most elégé szaggatott a számítógépen. Majd összekötöm a tévénkkel, és kipróbálom úgy legközelebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:04 | 17.08 | 01:46 | 34.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sneci-ke 4669 napja
látom, kezded cifrázni a tekerést, csak hogy izgisebb és nehezebb legyen :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 4668 napja
Mostmár lehet, nem fáj a derekam :))