Edzésleírás
Rekortánig , ott 12 kör és haza.
Sem a járda sem a pálya nincs rendesen letakarítva.
A zsepi belefagyott a zsebembe...
Győrben volt a hóhatár, nálunk pár centi, de a Sopron felé kivezető úton egy pehely hó sincs (és Anyuméknál a Rábaközben sem..)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:50 | 10.62 | 06:35 | 9.12 | 0 | 144 | 156 | 0 |
Bozót kedves! Akkor hogyan törlöd meg az orrod?
Remélem mára azért már jutott Nektek is a jóból.:)
Azért vicces, hogy sokszor épp a ti környéketek kapta a nagy havat, most meg fordítva.
Zsepit ilyenkor nem érdemes vinni (igazából máskor se, nyáron megizzadsz és nedves lesz, esőben megázik, hidegben megfagy - meg a kezed is míg előveszed....)
Nemtom, pár centi , egész éjjel esett, de szerintem a Ti környéketeket nem fogja überelni. Ja és most is esik és fújja a szél.
Mekkora hó van felétek?
Run-ka én csak összetaposott trutyiban futottam és másra nem is sok esélyem van, mert nincs tőlem 5 perc múlva kezdődő földes út. Ami a legközelebb esik az a 3 kilire lévő Mosoni-Duna töltés. Az meg kavicsos, de hétvégén oda készülök.
Nem Snecike, 585 m egy kör.
Most már esik a hó, mehetek gyalog a városba.
Ezt a havat is direkt Nektek küldte valamelyik kedves EO tag! Egs!
Én is csak a hosszabb körömet csipem...ott gyorsabbanm telnek a kilóméterek...igaz az a dombos futim... :)
Egészségedre!
Uhhh, 12 kör, hős vagy! :) Egyébként is, de ezért külön. Egészségedre!
12 kör? Minden elismerésem, nekem a halálom a körözgetés... Ügyes voltál :-) (Gyere ide, itt most már van elég hó...)
400-as a rekortán?
Kíváncsi lennék, ilyen hidegben mennyire öltözöl fel... (ill. mennyire nem)
Akkor még nem is futottál hóban ? Most sem ?
Egs amúgy :)
Nekem is belefagyott a zsebembe a zsebkendő! Itt sincs mindenhol letakarítva.....
Szép futás volt Tündüs ilyen hidegben, és hóban!
Bozót 4618 napja
Feri, kifújom :) A futók-túrázók-hegymászók-erdészek-vadászok-erdőkerülők és gondolom a bringások, focisták ésatöbbi se tököl folyton zsepivel. Persze ha meg vagyok fázva és érdemi mennyiségű váladékról van szó, akkor szoktam zsepit vinni futáshoz is, de ha csak a mozgástól-hidegtől pár csepp ahhoz nem.