Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör: 3 min (1 min pihenő) Felrántás 3 Fekvőtámasz 6 Guggolás 9 21-15-9: Burpee Swing Boxjump
5 kör: 3 min (1 min pihenő)
Felrántás 3
Fekvőtámasz 6
Guggolás 9
21-15-9:
Burpee
Swing
Boxjump
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.