supy33 erősport

2012.02.04 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:27

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

5 kör: 3 min (1 min pihenő)

Felrántás 3

Fekvőtámasz 6

Guggolás 9

21-15-9:

Burpee

Swing

Boxjump

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!