Edzésleírás
Ma 10km közepes tempójú futás volt az edzés. Elég szenvedős volt. De majd legközelebb könnyebb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:21 | 10 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 163 | 154 |