stilden 50 km Futás 2012-01-29-n 07:30-kor

stilden futás

2012.01.29 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:12:52

Távolság

50 km Szint: 1400 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

100

Maximum

177

Edzésleírás

Yours Truly

Bükk terep

Kbarcika-Bánhorváti-Dédestapolcsány-Mályinka-Szentlélek-Örvénykő-Mályinka-Dédestapolcsány. 2 őzike, 1 sziklaomlás a Csondróban, voltak holtpontok, de megcsináltam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:13:00	50	07:28	8.04	1400	100	177	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu 4535 napja

Komolyan ez már nem normális brutálisan kemény vagy ! ! ! grat !

Felszerelések

Asics GEL-ENDURO 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.