Edzésleírás
4. hátúszás oktatás. Alakul, csak még mindíg nem tudok egyszerre mindenre figyelni.
250m mell - bemelegítés, oktatás, 250m hát gyakorlás, 250m mell, 50m hát lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |