Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör: Fallabda 25 Húzódzkodás 15 5 kör: Swing 15-15 Fekvőtámasz 15 5 kör: Egykeze szakítás 10-10 Felülés 20 50 Burpee 5 min zsákolás
5 kör:
Fallabda 25
Húzódzkodás 15
Swing 15-15
Fekvőtámasz 15
Egykeze szakítás 10-10
Felülés 20
50 Burpee
5 min zsákolás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.