Edzésleírás
Hát , a szél jól belekavart ebbe a futásba...szó szerint !
Fokozó futás volt , tolajdonképpen jól esett , csak a totál szembeszeles és az erős oldalszelekben nem szerettem .
Az 5 kilik : 24:35 - 23:46 - 22:50 - 22:15 - 20:54
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:30 | 25 | 04:35 | 13.10 | 190 | 0 | 154 | 131 |
No látom, Téged sem riasztott el az időjárás, szóval jár a hősöknek járó 5 csillag! Egészségedre!
lacika76 4635 napja
Szép munka volt, és dícséretes a kitartásod! :-)