Edzésleírás
edzésterv szerint (3 óra volt előírva). Nehezen ment. Még 3 nap, aztán jöhet a pihi... sízééééééééésssss Ausztriában...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:30 | 35.6 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért nagy gratula, szépen mentél így is! Utána meg jó síelést, és vigyázz magadra! nem ám hetvenkedni síelés közben! :)
zumba forever
Akkor megint nem lesz SZESZ ??
runing 4636 napja
Gratulálok...