Edzésleírás
A tegnapi túrát levezetendő egy kis laza Szilas-patak beachen történő lötyögés. Máskor itt elég népes kutyás felvonulás szokott lenni, de most úgy látszik a kutyuk éppen anyagcsere stopon voltak. Csend - béke - nyugalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 150 |
pátyalso 4653 napja
Szerintem maga a kutyamentes futás is keresi párját minden hónapban.:-)Egs, az izmoknak meg regenere!